腸内環境・乳酸菌シンバイオティクス食品とは?プロバイオティクスとの違いや定義を解説します 『生きて腸まで届く』 ヨーグルトや乳酸菌飲料、サプリメントなど、どこでも見られるフレーズになりました。 便通の改善、免疫力のアップなど、腸内環境...2017.11.07腸内環境・乳酸菌
食品科学の基礎5分でわかるカロリーとエネルギーの基礎知識 ダイエットや毎日のレシピ作りで気になるのがカロリー。 『カロリー制限』を毎日の食生活に取り入れている人も多いのでは? さて誰でも知っている『カロリー』と...2017.09.07食品科学の基礎
栄養成分の解説【太る方法】BMI17のガリガリが半年で健康的に12kg増量した記録まとめ 頼りない!?見た目で損していませんか? 『食べても太らないんです』 ダイエッターが今にもキレそうなセリフ… でもガリガリ人間にとっ...2017.08.19栄養成分の解説
腸内環境・乳酸菌5分でわかる食物繊維の種類と効果:野菜350gで正しいレシピを作るには 栄養成分のうち、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルをまとめて五大栄養素といいます。 それぞれエネルギー生産や細胞の新陳代謝に必須な栄養素です。 ...2017.06.03腸内環境・乳酸菌食品科学の基礎